Тіло та фігура

Вправа “пощипування брів і чола” від міжбрівній складки

Ви підійшли до дзеркала і помітили, що щось змінилося, але ось що не зовсім зрозуміло. Придивилися? Ага, ось вони невеликі поздовжні складки між бровами, які ніяк не хочуть від вас іти. Інакше їх ще називають “міжбрівні зморшки”. І, здавалося б, така маленька зміна, але дуже вагоме і сильно змінює обличчя. Як же з нею впоратися – пробуємо вправу з пощипування лоба і зони брів.

vc – вільний доступ

Межбровная складка досить сильно змінює весь зовнішній вигляд обличчя. А ви відповідно стаєте більш втомленим на увазі, похмурим, задумливим, сердитим, незадоволеним, хоча насправді це може бути і не так. Таким чином, ця зморшка може виникати при активній міміці обличчя і постійному використанні так званої “м’язи гордія”. Вона дуже маленька і коротенька, але вже якщо вона затиснута і прийшла в тонусу, то починає поступово зменшуватися, дозволяючи мебжбровной зморшці на обличчі стає все більш явною і вираженою.

oko-planet – вільний доступ

Наше завдання-розслабити цю область і в результаті ви можете помітити:

  • межбровная складка стала менше;
  • ви стали більш спокійним і розслабленим;
  • практика перед сном допомагає засинати;
  • область брів не так сильно напружена;
  • ви менше хмурите лоб;

При всій користь вправи не забуваємо, що при наявності проблем про будь практиці варто поговорити зі спеціалістом.

Як робити вправу на зменшення вираженості міжбрівній складки – пощипування брів і області чола:

ok – вільний доступ

Вправа досить просте – ви можете робити його ввечері або вранці.

  • Перше – етап підготовчий, можна нанести трохи косметичного масла і зробити невеликі погладжування в області чола.

pinterest – вільний доступ

  • Другий етап – сама вправа. Дивимося на зображення над масажними лініями і бачимо, що я пронумеровала послідовність ваших щипків. 1 – центр між брів, робимо м’яке пощипування цій області вказівним і великим пальцем рук. Вам повинно бути комфортно. 2 – піднімаємося трохи вище: робимо пощипування, умови ті ж, що і в першому пункті, 3 – піднімаємося до центру лоба. 4,5,6 – ми йдемо по ходу брів і прощипуємо початок, середину і кінець брів. Повторюємо пункти з 1-6 ще пару разів до відчуття розслаблення.

Related posts

Leave a Comment