Сила самонавіювання для здоров’я і чому багатьом вона категорично не подобається

Технік самовнушений на даний момент просто незліченну кількість: візуалізації, медитації, альфа стану, афірмації і т. д. Хтось ними опікується і досягає відмінних результатів, але хтось їх у відкриту лає. Я вже багато разів писала про таких техніках, але хочу написати і ще, але вічно ця тема викликає якісь недоречні сплески негативних емоцій. Але давайте сьогодні поговоримо про те, які техніки самонавіювання для здоров’я я знаю, які правила при роботі з ними і чому багато хто все – таки показують негатив у відповідь на них.

yt – вільний доступ

Техніками самонавіювання я почала займатися близько 5-6 років тому вимушеним до здоров’ю причин, іншого виходу у мене просто не було, або він був настільки радикальним, що моє “Я” і підсвідомість до цього були не готові. Тому довелося взяти все в свої руки і почати робити – тоді, я ще не знала, що є якесь самонавіювання і від нього можна щось отримати, але на інтуїтивному рівні я почала робити все самостійно, а потім вже познайомилася з іншими практиками, що на цьому засновані. І за 3 місяці я досягла відмінних результатів, поки на мене всі махали рукою і говорили, що нічого не вийде. І тут я вже не раз писала про тих практиках, що мені подобалися і я використала.

Але, можу відзначити, що є люди і позитивно до цього спрямовані, тобто готові працювати зі своєю підсвідомістю, а є і ті, що не можуть прийняти те, що це хоч якось працює. А, так – мені ще подобається ось ця фраза: “але це ж самонавіювання”. І? Воно не повинно працювати? Чому це все ж сприймається негативно, я не розумію. Це ж не що інше, як робота з власною підсвідомістю і можливостями. Тим більше, що багато професорів над цим працювали і дійсно говорили, що цим можна користуватися, той же Неумивакин. А мало того, той, хто говорить про те, що самонавіювання не працює сам ним і користується тільки в негативну зворотний бік. Наприклад, людина боїться якоїсь проблеми з фізичним тілом, але постійно думає про неї – підсвідомість відповідає і тіло починає перебудову. Все готово – навизуализировал. Так, це вона проблема, яка з’явилася на фізичному рівні, але до початку це була лише думка. А от назад вже складніше, це як кажуть “нереально”. Так що ось така історія.

Але які методи самонавіяння можна використовувати і які варіанти є:

vc – вільний доступ

• Афірмації – це безперечно складені пропозиції, які ви повторюєте про себе з разу в раз для отримання результату. Їх багато різних – ви можете вибрати ту, що підходить саме вам.
• Метод самонавіювання при повторенні пропозицій не довше 3-4 слів. Суть її схожа на афірмації – людина лягає чи зручно сідати і починає тихо вимовляти ту установку, що йому необхідна. Головне, щоб вона була без частки НЕ і в теперішньому часі.
• Медитація, стан альфа.
• Настрої, наприклад, настрої Ситіна, де вам читають потрібну установку, а ви слухаєте.
• Візуалізація, де людина явно є те, що він хоче отримати.

І це тільки та частина, що може бути доступна початківцям – насправді їх дуже багато різних.

Які є правила використання методик самонавіювання, щоб вони працювали:

• Настрій повинен бути тільки позитивним, якщо все заперечувати і робити через силу, ну самі розумієте, що це не надто ефективно;
• Всі настрої роблять у теперішньому часі: і візуалізації, і настрої, і афірмації – все в теперішньому часі. Наприклад, візуалізація – ви уявляєте, що це вже маєте, а у вимові говорите, що вже маєте, наприклад “Я здоровий, щасливий і блищу”.
• Систематичність і регулярність – щоденні тренування важливі навіть тут.
• Не хочете зараз робити практику – не примушуйте себе, краще почекайте пару годин, коли настій повернеться;
• Не слухайте думку інших – робіть. У нас зазвичай як заведено, що якщо людина робить те, що розходиться з думкою оточуючих, то йому починають давати свої установки – ось це сильно заважає. І справді, якщо ви робите подібні техніки, то хай вони на час будуть відомі тільки вам, але не оточенню – це важливо для отримання результату.
• Вибирайте час максимальної активності підсвідомості. Це зазвичай час після пробудження, поки ще свідомість не так активно, а також час засинання. Саме в цей час добре слухати настрої або повторювати їх про себе.

Ось така стаття вийшла. Сподіваюся, що вона була вам корисною і цікавою. Не забувайте поділитися своєю думкою

Що ще цікавого почитати мої статті: