Правильно харчуюся, але не можу скинути зайве: помилки
Скоро літо, а це значить, що після зими багато захочуть скинути трохи зайвих сантиметрів з талії. І що відразу згадується? Так – правильне харчування, так як це здається самим простим і ефективним способом скинути зайву вагу без зусиль: ну що там, прибери шкідливі солодощі, хліб, солодощі і справа піде. Насправді не завжди все так гладко виходить. Які ж помилки можна помітити і тільки тому не бачити результатів, ділюся своїми помилками теж У багатьох склався стереотип, що правильне харчування – це саме для схуднення, але насправді це не зовсім так і…
Read More